中高年からのお悩み バランスの良い食事と有酸素運動で認知症を予防する！？日々の積み重ねを意識しましょう！ 認知症の35％は予防できるものである！？認知症が予防できるものなら予防したい！きっと世界中の人々が願っているはずです。認知症と聞くと遺伝的な原因が大きいと思われている人もいるかと思います。しかし、近年認知症は生活習慣病とされており、認知症の... 中高年からのお悩み
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