ふくらはぎ

ふくらはぎのストレッチを日常化できるストレッチボード　おすすめランキング5選

ストレッチボードの効果とは？乗るだけでふくらはぎをストレッチするストレッチボードは、乗るだけでふくらはぎをストレッチして、足首の柔軟性を高める効果が期待できる健康器具です。病院でもよく見かける機器のひとつです。基本的にはボードの上に立って使...

ひざリハビリ機器・用具ランキング体の部位別トレーニング足首・足指運動・トレーニング関節可動域練習・ストレッチ