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ふくらはぎのストレッチを日常化できるストレッチボード おすすめランキング5選

ストレッチボードの効果とは?乗るだけでふくらはぎをストレッチするストレッチボードは、乗るだけでふくらはぎをストレッチして、足首の柔軟性を高める効果が期待できる健康器具です。病院でもよく見かける機器のひとつです。基本的にはボードの上に立って使...
ひざリハビリ機器・用具ランキング体の部位別トレーニング足首・足指運動・トレーニング関節可動域練習・ストレッチ
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松葉杖の選び方!おすすめランキング5選

松葉杖とは松葉杖は、骨折などで足に体重がかけられなくなったけど移動しなければならない時に使用する杖です。両手で松葉杖を持ち、片足を浮かせてジャンプするようにして移動している若い人も良く見かけます。また、片方で松葉杖を持ち足をかばいながら歩く...
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