退院後、自宅で自分自身でどのようにリハビリを行ったら良いのか、自分の身体状況ならどの様な方法で動かすのかなど解説します。

Sasa‐Eru（ささえる）はリハビリテーションのスペシャリストが、リハビリに役立つ情報を掲載する情報サイトです。

自分で、自宅で動かしたいけれど、今の身体の状況だったらどのように動かせばいいの？と思ったことはありませんか？

こんな動作ができるようになりたいのに、今の身体の状況だったら自分にできるリハビリの動かし方ってどんな感じ？等、進める順番をわかりやすくお伝えします。

ippo-niho

元々、保育士の資格で知的障害者の授産施設や、認知症の方のデイケアに勤務。その後、大学で学び直し作業療法士の資格を取得。卒業後は、回復期病院から、国立の機関で慢性期の患者様のリハビリを実施。後、急性期病院で１６年程患者様のリハビリに従事。

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大阪の専門学校で理学療法士の資格を取得後、臨床、教員などをしながら大学院修士課程を修了。上京してからは総合病院で治験や国際協力にも携わりました。現在は、臨床の他に出版社や研究員として活動しています。趣味が講じてコーヒー豆の焙煎・販売も行っています。